El chakra del corazón está regido por el elemento aire. La influencia del aire en nuestras vidas se puede sentir pero no se manifiesta de forma obvia, ¡no se ve!
Túmbate boca arriba y coloca tus manos debajo del glúteo con las palmas de las manos hacia arriba o hacia abajo (elige lo que sea más cómodo para ti), activa las piernas y presiona los codos hacia la esterilla.
Al equilibrar Prana y Apana, se puede ayudar a eliminar los bloqueos y obstáculos que impiden el despertar de Kundalini y promover una mayor salud y vitalidad en el cuerpo y la mente.
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Otra causa común de un chakra corazón bloqueado es la falta de confianza y autoestima. Cuando no crees en ti misma, es difícil permitir que otros se acerquen y te conozcan. Esto puede llevar a sentimientos de soledad y aislamiento, y a una tendencia a buscar aprobación externa en lugar de confiar en tus propios sentimientos y decisiones.
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Despertar es reconocerte uno con la vida, lo que hace que sientas una compasión y un amor infinitos por cualquier forma de vida.
Aquí te dejo algunos libros con los que puedes informarte mucho mejor de los chakras y de sus cualidades y características. Todos puedes conseguirlos por Amazon.
Lo primero de todo gracias por tu honestidad a la hora de compartir tu testimonio. Precisamente ese es el miedo más grande y básico que tiene el ser humano, el miedo a la muerte.
Es pure sentir resentimiento después de haber sido lastimada, pero permitir que este se convierta en un hábito tiene un impacto negativo en tu chakra del corazón. La clave para curar este chakra es perdonar y dejar ir read more tanto como sea posible.
Que bonito que hay seres que salen de la caverna, ven la realidad y buscan como convencer a los que seguimos en la oscuridad a hallar la luz que nos lleve a la realidad de la vida a la razon del ser..gracias
No es más que la cura al vacío existencial que nos aborda y al cual no sabemos dar tu explicación.
La prehnita se considera una piedra de amor incondicional. Los sanadores energéticos valoran mucho esta piedra, se sabe que ayuda a conectar con el Arcángel Rafael. Prehnita conecta el corazón con la fuerza de voluntad para despertar y fortalecer la autodisciplina.
Pero si con frecuencia te despiertas a media noche y te encuentras en una batalla para volverte a dormir, podría haber un problema subyacente. Si en un periodo de al menos tres meses esto te ocurre al menos tres veces por semana, lo tuyo podría ser insomnio crónico, dijo Kannan Ramar, especialista en medicina del sueño en la Clínica Mayo de Minnesota y expresidente de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño.